Meditationskurs mit Uli • 84106 Großgundertshausen

Du hast bereits Mantrameditation erlebt und möchtest tiefer eintauchen?

Dann ist dieser Kurs genau dafür gedacht.

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Mantrameditation haben. Die Grundlagen sind bekannt – deshalb können wir uns ganz auf die Meditation, die eigene Erfahrung und den intensiven Austausch konzentrieren.

Da die Technik bereits vertraut ist, bleibt mehr Zeit für die eigentliche Meditation. Wir können länger gemeinsam sitzen und uns bewusster auf unsere innere Aufmerksamkeit konzentrieren.

Zwischen den Einheiten nehmen wir uns Raum für einen offenen und intensiven Austausch. Wir sprechen über Erfahrungen aus der Meditation, klären Fragen und beschäftigen uns mit Themen, die sich im Alltag ergeben.

Was nehmen wir aus der Meditation mit? Und wie lässt sich das Erlebte in das eigene Leben integrieren?