Die Mantra-Meditation ist eine jahrtausendalte Meditationstechnik, die leicht erlernbar und gleichzeitig sehr wirksam und effektiv ist. 
Mithilfe eines Mantras wird der Verstand zur Ruhe gebracht – in diesem Zustand übernimmt unser „innerer Heiler“ das Kommando. Dabei werden beispielsweise alte, uns hindernde Emotionen und Gedankenmuster aufgelöst oder wir gewinnen ganz einfach mehr Klarheit. 

Die positiven Auswirkungen auf Körper, Gedanken, Gefühle und Umfeld sind bestens erforscht und dokumentiert. 

Erlerne diese wirkungsvolle Meditationsart und entdecke die vielen positiven Effekte für dich selbst! 
Zum Beispiel: besserer Fokus,  stärkeres Immunsystem, mehr Selbstvertrauen / Selbstwert, bewusstere Partnerschaft etc. 

Auch alle Wiederholer sind herzlich eingeladen, bei unseren Kursen eine Oase der Ruhe in turbulenten Zeiten zu finden.