Meditation ist für mich das beste Fitnessstudio. Je öfter ich es mache, desto fitter bin ich geistig und körperlich. Und das Beste daran: Ich brauche nichts dazu – nur mich & die richtige Technik.
Aufgewachsen bin ich in einer Weinbaufamilie in Niederösterreich, wo mir die Ruhe und Gelassenheit der Natur immer sehr viel Inspiration gab. Dennoch wollte irgendetwas in meinem Inneren immer in die Ferne. Neues entdecken, Abenteuer erleben und das Unbekannte spüren. Schon immer haben mich Menschen und ihre Geschichten interessiert. So kam es dazu, dass ich nach meinem Weinbaustudium in Wien auf einem Weingut in Neuseeland, Südfrankreich und Österreich arbeitete und viel fürs Leben lernte. Nebenbei arbeitete ich immer im elterlichen Weinbaubetrieb mit, welcher zu meinem Lebensmittelpunkt wurde. Dennoch hatte immer so ein Gefühl, dass es auf unserem Planeten noch mehr geben muss.
Durch eine Freundin lernte ich 2016 die Meditation kennen, welche mir viel Klarheit und Antworten auf sehr viele Fragen aus allen Lebensbereichen gab. Seit ich meditiere verläuft mein Leben privat und beruflich einfacher und entspannter und ich bin davon überzeugt, dass das bei jedem Einzelnen von uns so sein kann. Unser Verstand ist viel schneller als wir denken und schafft ein Leben welches wir vielleicht gar nicht haben möchten. Er hat die Kontrolle über uns. LET´S TAKE IT BACK! Wir können etwas tun und verändern. Die Mantra-Meditation bringt meinen Verstand zur Ruhe und mit dieser Technik können wir selbstbestimmt leben.
Ich arbeite gerne intuitiv ohne einem vorgegebenen Konzept, humorvoll und abwechslungsreich und besonders wichtig ist mir, dass jeder die Theorie durch seine eigenen Erfahrungen umsetzten kann.
Die Meditation IST für jeden, WIRKT bei jedem und ist durch die Wissenschaft bestätigt. Schaffen wir doch eine gemeinsame Zukunft in der wir das Wesen der Dinge erkennen, mit Spaß und Leichtigkeit.
Just do it…. 😉
Fremdsprache: Englisch
„Meditation? Bloß nicht! Das ist nichts für mich!“ Viele Jahre habe ich das gedacht, bis ich es doch einmal versucht habe, und zwar bei Erwin. Seitdem meditiere ich täglich und es tut mir sehr gut. Wer hätte das gedacht? Was mir besonders gut gefällt, ist die natürliche, zurückhaltende und bodenständige Art, wie Erwin uns das Meditieren näherbringt. Jeder kann so meditieren, wie es im gut tut: im Sitzen auf dem Stuhl, einem Hocker, dem Boden – egal. Hauptsache, es ist für einen angenehm. Erwin gibt gute Anleitungen und jede Menge fundiertes Wissen zum Thema weiter. Schön auch, dass er für alle Fragen offen ist. Für eine Skeptikerin wie mich ist das genau richtig. Ich freue mich schon aufs nächste Seminar und empfehle Erwin sehr gern weiter.
Als absoluter Meditationsneuling kam ich im Februar 2020 über eine Freundin zu einem Meditationswochenende bei Erwin. Zuerst konnte ich mir nicht vorstellen, was wir zweieinhalb Tage machen werden – nur meditieren? Doch bald merkte ich, dass sich mir eine ganz andere Sichtweise der Meditation erschloss. Erwin leitet angenehm unaufgeregt durch die Meditationen und gibt mit seiner üblichen ruhigen und sehr geduldigen Art, Informationen, Tipps und Herangehensweise. Seit diesem Wochenende gehört die Meditation zum festen Bestandteil in meinem Leben und ist eine große Bereicherung. Für jeden Neuling kann ich ein Wochenende zum Einstieg nur empfehlen. Es gibt genau die Dinge mit, die man für zuhause und zum selber meditieren braucht.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform hat nur redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung.
© 360 Weitblick GmbH | 2024
