Meditationskurs mit Andi • 84106 Großgundertshausen

17. – 19. Oktober 2025 im Stadlerhof in 84106 Großgundertshausen

Meditation für Beginner und Wiederholer
3 Tage Praxis + Theorie

Ein Kurs beinhaltet:

• Erlernen und Üben der Meditationstechnik (über 5.000 Jahre altes Wissen aus Indien)
• körperliche (einfache) Übungen zur Mobilisierung
• Theorie-Einschübe zum besseren Verständnis
• Aushändigen von wissenschaftlichen Studien (positive Auswirkungen der Meditation)
• Zeit für vertrauliche 4-Augen-Gespräche (wenn gewünscht)
• Zwischen den Meditationseinheiten habt ihr Zeit, euch zu entspannen zur Ruhe zu kommen und euch auszutauschen.
• Telefonische Begleitung nach dem Kurs

Überzeuge dich selbst, lass dich begeistern und erlebe die Möglichkeiten, die dir die Mantra-Meditation für dein Leben schenkt!