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24. September 2025 Online-Meditation  Wann: 19:30 – 20:30 Uhr bzw. Beginn um 19:15 Uhr für „Schnupperer“ und Interessierte Interessierte, die noch keine Erfahrung mit der Mantra Meditation haben bitten wir 15 min früher da zu sein. Um 19:15 Uhr führen wir in die Technik ein, damit ab 19:30 Uhr alle auf dem gleichen Stand sind. Wir beginnen mit einem kurzen Impuls und gehen dann in die gemeinsame Meditation über Vorbereitung: Es ist hilfreich, wenn du eine bequeme Sitzhaltung hast, aufrecht aber angenehm. Wenn möglich kannst du während der Zeit für dich sein um ungestört an dem Abend teilzunehmen. Damit wir eine bessere Übersicht haben wer welche Kenntnisse hat, bitten wir euch im Formular einzutragen: >>Formular<<   Zum Start des Meetings am 24.09. um 19:15 für Beginner bzw. für 19:30Uhr für Mantra-Meditierende: >>Link zum Online-Meeting am 24.09.25<<       Ihr könnt euch den Termin in den Kalender herunterladen, dann habt ihr eine Erinnerungsfunktion. Wir freuen und auf euch und eine gemeinsame schöne Zeit.

26. – 28. September 2025 Meditationsseminar für Beginner und Wiederholer Stille ist nicht leicht zu finden und manches Mal schwer zu ertragen. Wenn ich mich aber auf sie einlasse, erlebe ich am Ende immer wieder eine Klärung der bedrängenden Fragen , ein Wissen, wohin der Weg führen kann, neue Gestaltungskraft und Kreativität, die mich stärken und begeistern.

Fr, 26. – So, 28. September 2025 Vorderorbroich 25, 47839 Krefeld – Hüls Wie schön ist es, in turbulenten Zeiten geerdet und dauerhaft gut verwurzelt zu sein. Warum Meditieren? Ein paar Minuten Meditation am Tag können ausreichen, um schon nach kürzester Zeit positive Auswirkungen zu spüren: besseres Wohlbefinden mehr Lebensqualität mehr Lebensfreude Förderung der Gesundheit vermindertes Stressempfinden erhöhte Kreativität Stille ist nicht leicht zu finden und manches Mal schwer zu ertragen. Wer sich jedoch auf sie einlassen kann, kommt immer mehr zur Ruhe und in Verbindung zum eigenen Wesenskern. Dort findest du Zugang zu deiner Kraft, deiner Lebensfreude und Kreativität. Aus der Verbindung zur eigenen Mitte lassen sich bedrängende Fragen leichter beantworten. Inhalte: An diesem Wochenende erlernst du eine jahrtausendealte Meditationstechnik, die wissenschaftlich so gut erforscht ist wie kaum eine andere. Du erhältst praktische und theoretische Anleitungen und lernst während dieser 3 Tage das Meditieren durch eigene Erfahrung kennen. Leichte Entspannungs- und Rückenübungen sorgen für Abwechslung. Neben dem Austausch im Seminar erhältst du viele begleitende und wichtige Informationen und hast auch nach diesem Wochenende in uns Ansprechpartner in deiner Nähe. Hilde und Karl Steves

29. September – 05. Oktober 2025 in der Schafferalm Unterkunft http://www.schafferalm.at

03. – 05. Oktober 2025 im Stadler Hof in 84106 Großgundertshausen Du Hast Lust, Mantrameditation Auszuprobieren? So sehen meine Kurse aus! Für den Kurs solltest du die bequemste Kleidung mitbringen, die dein Schrank hergibt. Wenn du möchtest, kannst du auch eine eigene Decke und ein kleines Kissen für die Ruhephasen zwischendurch mitbringen. Über den Zeitraum von drei Tagen werden wir mit einer Gruppe von 10 bis 20 Teilnehmern gemeinsam die Meditationstechnik üben und verinnerlichen. Es gibt jeweils 2 Einheiten am vormittags und 2 Einheiten nachmittags. Zwischen den Einheiten klären wir auftretende Fragen und beschäftigen uns bewusst mit Themen, welche nicht alltäglich sind. Bereits nach dem ersten Tag wirst du eine deutliche Beruhigung deines Geistes spüren. Indem wir uns bewusst über drei Tage hinweg auf unsere innere Aufmerksamkeit konzentrieren, wird sich dein Lebensgefühl bereits am Sonntagmittag grundlegend verändert haben. Wir werden uns ebenfalls damit beschäftigen, wie du diesen Zustand in deinen Alltag integrieren kannst.

03. – 05. Oktober 2025 im Tagungshaus St. Norbert in 88430 Rot a. d. Rot Auszeit vom Alltag Liebe Meditierende und Noch-nicht-Meditierende, auch in diesem Jahr biete ich wieder Meditationsseminare für Beginner und Wiederholer im Tagungshaus St. Nobert in Rot an der Rot an. An den Wochenenden vermittle ich euch eine alte und einfach zu lernende Meditationstechnik, durch die ihr mehr und mehr zur Ruhe kommen könnt. An den drei Tagen habt ihr neben der Meditation viel Zeit, euch zu entspannen, zu schlafen, in der idyllischen Umgebung des Klosters spazieren zu gehen und euch auszutauschen. Die Klosterküche versorgt uns mit leckerem Essen. Um uns zwischendurch etwas zu bewegen, machen wir Rückenübungen, Bewegungsmeditation und Sonnengruß. Alles in allem ein Wochenende nur für euch. Gönnt euch diese wohltuende Auszeit. Ihr habt Fragen? Ruft mich gern unter 07303-96 540 oder mobil unter 0171-421 6639 an. Per E-Mail könnt ihr mich natürlich auch erreichen: info@koegel-illertissen.de Ich freue mich auf euch. Erwin Kögel Meditationslehrer

10. Oktober – 12. Oktober 2025 im Seminarraum auf dem Lefkeshof in 47839 Krefeld-Hüls Wochenendkurs für Beginner und Wiederholer 3 Tage Gruppengröße 5 – 15 Personen Eine frühzeitige Anmeldung sichert Dir Deinen Platz. Beginn ist jeweils morgens um 9 Uhr. Wir freuen uns auf Dich.  

17. – 19. Oktober 2025 im Klugbauer in 8511 St. Stefan ob Stainz Mantra-Meditation Mantra-Meditation ist eine erfolgreiche Meditations Technik, die deine Gedanken mitnimmt, auf eine Reise in die Ruhe, in eine Art Abgeschiedenheit von den Tumulten und Stress des Alltags. Die Mantra Technik Das Mantra ist ein Medium, ein Hilfsmittel, mit dem deine Aufmerksamkeit eine sanfte und fast unschuldige Ruhe findet. Das Erlernen der Mantra-Technik Erkenntnisse aus tausenden Jahren Erfahrung helfen uns für die heutige, bewegte Zeit, einen Zeitraum zu definieren, der für ein Erlernen und für ein gleichzeitig erfolgreiches Anwenden der Mantra-Meditations Technik sinnvoll ist. Aus diesem Grund beträgt unser Beginner Kurs 3 Tage. Mantra-Technik lernen in der Gruppe mit einem ausgebildeten Mantra-Meditationslehrer „Wenn der Schüler bereit ist, wird sich der Lehrer finden“… diese schöne und wahre indische Weisheit trifft es hier auf den Punkt. Fühlst Du Dich bereit für eine Veränderung in Deinem Leben und bist Du bereit dafür Zeit aufzuwenden, so kann Dir in diesem Kurs eine Technik für deine gewünschte Veränderung vermittelt werden. Die Gruppen Energie hilft jedem Einzelnen Teilnehmer bei seiner Übung und der Lehrer betreut jeden Teilnehmer im Kurs persönlich. Warum vorzugsweise im Kurshotel übernachten Viele Beispiele der Vergangenheit zeigen, dass ein Verbunden-bleiben mit der Neuen Erfahrung Meditation und der Gruppe über den gesamten Kurszeitraum hinweg eine kräftige und stabilisierende Wirkung hinterlassen.   Hotel https://www.klugbauer.at/   Es gibt noch so viel mehr zu erfahren und zu erzählen. Sinnvoll ist ein vorab Gespräch. Dazu lade ich Dich ein mir eine E-Mail zu senden mit Deinen Infos und Deiner Telefon Nummer. Ich würde Dich dann kontaktieren. Oder – Du rufst direkt bei mir an unter +49 175 187 9667. Bis bald… Manfred

17. – 19. Oktober 2025 im Stadlerhof in 84106 Großgundertshausen Meditation für Beginner und Wiederholer 3 Tage Praxis + Theorie Ein Kurs beinhaltet: Erlernen und Üben der Meditationstechnik (über 5.000 Jahre altes Wissen aus Indien) körperliche (einfache) Übungen zur Mobilisierung Theorie-Einschübe zum besseren Verständnis Aushändigen von wissenschaftlichen Studien (positive Auswirkungen der Meditation) Zeit für vertrauliche 4-Augen-Gespräche (wenn gewünscht) Zwischen den Meditationseinheiten habt ihr Zeit, euch zu entspannen zur Ruhe zu kommen und euch auszutauschen. Telefonische Begleitung nach dem Kurs Überzeuge dich selbst, lass dich begeistern und erlebe die Möglichkeiten, die dir die Mantra-Meditation für dein Leben schenkt!

17. – 19. Oktober 2025 im Stadlerhof in 84106 Großgundertshausen Meditation für Beginner und Wiederholer 3 Tage Praxis + Theorie Ein Kurs beinhaltet: Erlernen und Üben der Meditationstechnik (über 5.000 Jahre altes Wissen aus Indien) körperliche (einfache) Übungen zur Mobilisierung Theorie-Einschübe zum besseren Verständnis Aushändigen von wissenschaftlichen Studien (positive Auswirkungen der Meditation) Zeit für vertrauliche 4-Augen-Gespräche (wenn gewünscht) Zwischen den Meditationseinheiten habt ihr Zeit, euch zu entspannen zur Ruhe zu kommen und euch auszutauschen. Telefonische Begleitung nach dem Kurs Überzeuge dich selbst, lass dich begeistern und erlebe die Möglichkeiten, die dir die Mantra-Meditation für dein Leben schenkt!

24. – 26.Oktober 2025 im Stift Reichersberg am Inn Mantra-Meditation Mantra-Meditation ist eine erfolgreiche Meditations Technik, die deine Gedanken mitnimmt, auf eine Reise in die Ruhe, in eine Art Abgeschiedenheit von den Tumulten und Stress des Alltags. Die Mantra Technik Das Mantra ist ein Medium, ein Hilfsmittel, mit dem deine Aufmerksamkeit eine sanfte und fast unschuldige Ruhe findet. Das Erlernen der Mantra-Technik Erkenntnisse aus tausenden Jahren Erfahrung helfen uns für die heutige, bewegte Zeit, einen Zeitraum zu definieren, der für ein Erlernen und für ein gleichzeitig erfolgreiches Anwenden der Mantra-Meditations Technik sinnvoll ist. Aus diesem Grund beträgt unser Beginner Kurs 3 Tage. Mantra-Technik lernen in der Gruppe mit einem ausgebildeten Mantra-Meditationslehrer „Wenn der Schüler bereit ist, wird sich der Lehrer finden“… diese schöne und wahre indische Weisheit trifft es hier auf den Punkt. Fühlst Du Dich bereit für eine Veränderung in Deinem Leben und bist Du bereit dafür Zeit aufzuwenden, so kann Dir in diesem Kurs eine Technik für deine gewünschte Veränderung vermittelt werden. Die Gruppen Energie hilft jedem Einzelnen Teilnehmer bei seiner Übung und der Lehrer betreut jeden Teilnehmer im Kurs persönlich. Es gibt noch so viel mehr zu erfahren und zu erzählen. Sinnvoll ist ein vorab Gespräch. Dazu lade ich Dich ein mir eine E-Mail zu senden mit Deinen Infos und Deiner Telefon Nummer. Ich würde Dich dann kontaktieren. Oder – Du rufst direkt bei mir an unter +49 175 187 9667. Bis bald… Manfred  

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