Beginner– und Wiederholer Kurse
Für mich hatte Meditation immer etwas Mystisches!
Bis ich als Physiotherapeutin für ein Jahr im indischen Himalaya, in der Region Ladakh, arbeiten durfte und die tibetische Kultur, den tibetischen Buddhismus und bei der Gelegenheit auch gleich meinen jetzigen Mann kennenlernen durfte!
Die Dankbarkeit, Demut und Fröhlichkeit der Menschen haben mich beeindruckt, besonders in den entlegenen Regionen ohne fließendem Wasser oder Strom, ohne warme Badewanne bei Wintern bis -minus 30 Grad. Wie war es möglich, in solchen Herausforderungen den Gleichmut, die Zufriedenheit und die Würde zu behalten?
Diese Frage begann mich zu beschäftigen und ich hätte nie erahnen können, dass Meditation auch für mich der Schlüssel sein kann.
Der Schlüssel zu:
Es ist mir ein Anliegen, nach 12 Jahren Erlernen der Meditationspraxis und nach meiner Ausbildung zur Meditationslehrerin, die Techniken und Erfahrungen im Rahmen eines Seminars zu teilen.
Ich kann die Meditations-Seminare von Alexandra nur aus tiefstem Herzen empfehlen! Diese drei Tage „Auszeit vom Alltag“ sind unglaublich wohltuend, tiefgehend, berührend und absolut bereichernd! Durch ihre einfühlsame, offene Art fühlt man sich sofort wohl und Alexandra führt die Gruppe mit so viel Aufmerksamkeit, Zuwendung und Anschaulichkeit durch diese wertvolle Zeit und ist zudem auch immer offen für Fragen und Anregungen! Der Effekt ist enorm und man fühlt sich danach wirklich „gewappnet“, die Meditation auch in seinen Alltag zu integrieren! Ich bin nur dankbar, dass ich dabei sein durfte!
Mit deiner wunderbaren, herzlichen und liebevollen Art und deinen bewegenden Beispielen und Lebenserfahrungen begeisterst Du mich immer wieder für das Thema Meditation! Danke Dir auch für dein offenes Ohr in allen Lebenslagen!
Ich war nie in einem Meditationsseminar gesessen in meiner Heimat Indien. Hier in Deutschland darf ich jetzt deine Kurse besuchen und ich muss sagen, ich bin sehr stolz auf Dich. Du bist gut ausgebildet und transportierst die Inhalte exzellent mit deiner humorvollen und freundlichen Art. Du machst es außergewöhnlich!
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